Na trhu je k dispozici celá řada kolagenových doplňků stravy, ale ne všechny kolageny mají stejný zdroj a nejsou vhodné pro určité typy diet. Mnohé kolageny pocházejí z živočišné výroby (hovězí, vepřové, kuřecí), jiné z mořských zdrojů (ryby, korýši). Pokud chcete zjistit, jak vybrat ten nejúčinnější, je tento článek přímo pro vás.
Obsah:
- Hydrolyzovaný rybí kolagen na pleť a vstřebatelnost
- Typy rybího kolagenu, které pro svou pleť prostě chcete
- Rybí kolagen je nejbohatší na aminokyseliny
- Rybí kolagen je šetrnější k životnímu prostředí
- Rybí kolagen je vynikajícím doplňkem většiny jídelníčků
- Proč zvolit rybí kolagen v prášku?
- Zjistěte více: rybí kolagen – recenze a diskuze
Hydrolyzovaný rybí kolagen na pleť a vstřebatelnost
Klinické studie prokazují, že peptidy rybího kolagenu jsou 1,5krát lépe stravitelné, vstřebatelné a distribuované v těle. Lidské tělo ho považuje téměř za vlastní. Mohou za to právě jeho malinkaté částice o velikosti 3 kDa (kilo daltony). To znamená, že mořský kolagen se v těle vstřebává lépe a je proto přínosnější než kolagen z hovězích nebo vepřových zdrojů. (klinická studie)
Typy rybího kolagenu, které pro svou pleť prostě chcete
Mořský kolagen je většinou kolagen typu I, což je nejrozšířenější kolagen v lidském těle (až 85 %). Tento typ kolagenu je dobře známý tím, že je hlavním kolagenem v kůži, šlachách, vazech, kostech, rohovce a v mnoha pojivových tkáních. Pro omlazení pleti je tedy klíčový. Když se narodíme, máme většinu kolagenu typu III – proto ta „miminkovsky“ vypnutá nádherná pleť. Z kolagenu typu III se časem stává kolagen typu I. Co vaše vrásky příliš zajímat nebude je kolagen typu II. Nad ním ovšem zajásají vaše klouby.
Rybí kolagen je bohatý na aminokyseliny
Rybí kolagen je bohatý na aminokyseliny glycin, prolin a hydroxyprolin. Tyto aminokyseliny se v porování s jinými typy kolagenu v lidském těle vstřebávají lépe. Stimulují buňky v kůži, kostech a pojivových tkáních a zároveň napomáhají tvorbě nového kolagenu.
Víte, že…
Mořský kolagen pocházející z kůže volně žijících hlubokomořských ryb má také vyšší obsah esenciálních aminokyselin ve srovnání s jinými rybími nebo živočišnými kolageny?
Rybí kolagen je šetrnější k životnímu prostředí
Volně žijící ryby jsou potravinou s nízkou uhlíkovou stopou.
Na výrobu každého 1 kg ulovených volně žijících ryb je potřeba 1 až 5 kg uhlíku. Pro srovnání, při výrobě červeného masa je podle odhadů potřeba 50 až 750 kg uhlíku na kilogram masa.
Vedlejších produktů z hovězího nebo vepřového masa pro použití kolagenu je více než dostatek, nicméně odvětví živočišné výroby hraje významnou roli při změně klimatu.
Víte, že…
Výroba kolagenových peptidů z volně žijících mořských živočichů má menší uhlíkovou stopu než výroba kolagenových peptidů z hovězího nebo vepřového masa.
Rybí kolagen je vynikajícím doplňkem většiny jídelníčků
Mořský kolagen je skvělým řešením pro osoby, které nejí červené nebo bílé maso, a kteří by byly o kolagenové nápoje jinak ochuzeni. Collamedic je udržitelný mořský kolagen získaný z rybí kůže a je vynikajícím doplňkem pro většinu dietních variant, včetně paleo diety.
Collamedic mořský kolagen se vyrábí v potravinářském výrobním závodě, který vyrábí výhradně rybí kolagen a kde se nezpracovávají hovězí ani vepřové kolageny. Tím je zamezeno jakékoli potenciální křížové kontaminaci a zároveň je Collamedic prášek produktem s certifikací Halal, Kosher a MSC.
Proč zvolit rybí kolagen v prášku?
Rybí kolagen v prášku je skvělou volbou pro ty, kteří chtějí vypadat dobře a současně žít zdravě. Klinické studie ukazují, že pro zvýšení vlhkosti až o 80 % a následné vyhlazení vrásek je ideální denní dávka rybího kolagenu cca 5000 mg (zdroj informace). Tento prášek, bohatý na aminokyseliny, je navíc snadno zařaditelný do každodenní rutiny. Stačí ho jednoduše přidat do svého oblíbeného studeného nápoje. Pokud se vám nelíbí rybí aroma, nemějte obavy! Díky moderním výrobním postupům je dnes možné získat rybí kolagen, který je prakticky bez chuti a vůně. Stačí nechat prášek po chvíli rozpustit a aroma úplně zmizí.
Hledáte-li ten nejúčinnější kolagen, je ideální volit variantu bez umělých barviv a příchutí. Tímto způsobem si můžete být jisti, že dostáváte čistý kolagen bez nepotřebných přísad. Navíc to znamená, že máte plnou kontrolu nad chutí svých nápojů – přidejte co chcete, aby vám nápoj s mořským kolagenem prospíval, ale i chutnal.
Rybí kolagen v prášku je účinným, přirozeným a snadno zařaditelným způsobem, jak podpořit zdraví a vitalitu vaší pleti. Ať už máte citlivou pokožku, nebo jednoduše hledáte nejúčinnější zdroj kolagenu, rybí kolagen je tou nejlepší volbou.
Zjistěte více: rybí kolagen – recenze a diskuze
Při procházení recenzí rybího kolagenu, narazíte na řadu běžných témat.
- Chuť a aroma: Někteří uživatelé mohou komentovat přirozenou chuť a vůni rybího kolagenu. Výrobci se snaží minimalizovat tyto vlastnosti, ale i tak je někteří zákazníci mohou stále vnímat.
- Rozpustnost: Časté téma je, jak se rybí kolagen rozpouští v tekutinách. Čím lépe rozpustný, tím je oblíbenější.
Efekty na pleť: Mnoho recenzí se zaměřuje na viditelné výsledky na pleti po pravidelném užívání rybího kolagenu. Hodnotí se zlepšení elasticity a hydratace, redukce jemných linek a vrásek. - Toleranci: Lidé s citlivým trávicím systémem nebo alergiemi diskutují o tom, jak jejich žaludek kolagen přijal.
- Cena a hodnota: Uživatelé také často diskutují o ceně ve srovnání s hodnotou, kterou dostávají z výrobku.
- Složení a čistota: Konzumenti se zajímají o kvalitu a čistotu rybího kolagenu, přítomnost nežádoucích přísad, barviv a dochucovadel, a zda je výrobek vhodný pro specifické diety (například paleo, keto atd.).
Collamedic kolagen představuje průlom v oblasti doplňků stravy s rybím kolagenem. Díky pokročilé výrobní metodě je chuť a vůně minimální, což eliminuje asi tu nejčastější obavu. Další výhodou je jeho skvělá rozpustnost. Stačí ho jen smíchat s nápojem a nechat asi 3 minuty odstát, a máte skvělý beauty doplněk stravy. Účinnost rybího kolagenu je potvrzena řadou klinických studií, které se podrobněji rozebírají v článku na téma dtest a kolagen. Pokud chcete znát reálné zkušenosti skutečných uživatelek, přejděte na článek o kolagenu a jeho vlivu na vrásky.
A co se týče hodnoty? Collamedic v tomto ohledu jednoznačně vévodí. Za svoji cenu nabízí čistý mořský kolagen v silné dávce 5000 mg a k tomu ještě vitamín C v hodnotě 119 Kč zdarma. A pokud hledáte ještě větší hodnotu, pak vás jistě potěší akční sady, které kromě kolagenu obsahují také kosmetické dárky na bázi kolagenu pro ještě intenzivnější péči o vaši pokožku.
Recenze od paní Lucie…
„Luxusní balení, vůbec nejde tak moc cítit rybinou, jak jsem si myslela a ve vodě nejde cítit už vůbec 🙂 doporučuji dát i trochu citrónové šťávy na osvěžující chuť 🙂 užívám necelý týden a můžu říct, že mám vláčnější a štavnatější pleť a to ji mám jinak pořád suchou! :-)))” Zdroj recenze Facebook
Recenze od paní Liběny…
“ Kolagen používám více než rok, určitě se mi zpevnila kůže, dost to zlepšilo celulitidu, vrásky nepřibývají 🙂“ Zdroj recenze Instagram